Cara Mengendalikan Emosi Ketika Terjebak Kemacetan Ibu Kota


Jalanan ibu kota yang kerap sekali macet membuat Anda para pengguna mobil Daihatsu dan kendaraan lainnya juga pasti sering mengalami peristiwa terjebak macet. Kemacetan tersebut juga terkadang membuat Anda emosi bukan? Emosi sendiri merupakan ekspresi normal manusia atas berbagai hal yang terjadi dalam hidup Anda. Nah, apabila Anda sudah tersulut emosi. Emosi tersebut juga akan berpengaruh pada tindakan Anda. Bahkan, emosi juga dapat membahayakan hubungan Anda baik itu hubungan pekerjaan, pertemanan, dan hubungan lainnya. Kesehatan diri sendiri pun sedikit terganggu karena emosi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana cara mengendalikan emosi Anda secara tepat.

Mengendalikan Emosi di Tengah Jalan yang Macet

Mengendalikan emosi ini sangat penting Anda ketahui. Hal ini dikarenakan, ketika Anda sedang emosi baik itu di kantor, rumah, maupun tempat lainnya, Anda akan lebih mudah meredamnya. Lalu bagaimana mengendalikan atau mengontrol emosi tersebut? Untuk mengendalikan atau mengontrol emosi, Anda harus tetap berpikir dan bersikap positif. Memang, Anda mungkin tidak dapat mengubah situasi buruk ataupun suasana hati Anda. Namun, Anda bisa mengubah sudut pandang Anda untuk melihat situasi tersebut menjadi lebih positif. Selain, berpikiran positif, Anda juga coba untuk tenangkan diri Anda dengan mengambil nafas panjang lalu tutup mata Anda. Sadarilah keberadaan, perasaan, dan pikiran Anda saat ini. Hal tersebut dapat membuat Anda lebih sadar dan bersikap lebih positif dalam merespons segala sesuatu

Kemudian, Anda juga dapat melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk mengendalikan emosi Anda. Nah, ketika Anda tersulut emosi ketika sedang terjebak macet, Anda dapat menyalakan musik kesukaan Anda. Dengan mendengarkan musik, pikiran Anda akan suasana hati Anda akan berubah sedikit lebih positif. Meskipun sedikit namun tetap bisa meredakan emosi Anda. Anda juga bisa mempelajari kemampuan baru seperti mempelajari bahasa melalui smartphone. Selain mempelajari kemampuan baru, Anda juga bisa bermain game kesukaan Anda. Tapi, ketika Anda bermain smartphone, Anda juga tidak boleh lalai untuk melihat ke depan, barangkali mobil Anda sudah bisa maju sedikit demi sedikit dan Anda terhindar dari kemacetan tersebut.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rekomendasi Mobil Bekas Murah di Akhir Tahun

Image
Memasuki akhir tahun, banyak orang yang memilih untuk membeli kendaraan pribadi, seperti mobil. Kendaraan roda empat ini memang banyak dipilih oleh masyarakat yang tinggal di daerah perkotaan sebagai kendaraan pribadi karena dinilai lebih aman dan juga nyaman. Tingkat permintaan masyarakat terhadap kendaraan ini tidak hanya untuk mobil baru saja, tetapi juga untuk mobil setengah pakai. Hal ini dikarenakan kebutuhan masyarakat dalam melakukan perjalanan di akhir tahun. Apalagi saat pandemi covid-19 yang membuat masyarakat khawatir jika menggunakan kendaraan umum. Saat ini mobil seken ini juga dijual dengan harga terjangkau sehingga cocok bagi masyarakat menengah ke bawah. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi mobil bekas murah di akhir tahun yang bisa Anda pilih. Daftar harga mobil bekas dengan kisaran 50 jutaan. KIA Carnival Diesel AT keluaran tahun 2000 dengan harga Rp 55 juta. Honda CR-V keluaran tahun 2001 dengan harga Rp57 juta. Toyota Limo keluaran tahun 2012 dengan harga Rp 5
Read more

Wisata Puncak Bogor, Destinasi Favorit Sejak Jaman Kolonial

Image
Bila menyebut nama Puncak, tentu akan langsung terbayang sebuah kawasan dengan suhu yang dingin, sejuk, serta suasana yang asri. Wisata Puncak Bogor selalu dijadikan sebagai salah satu destinasi liburan favorit bagi warga ibukota Jakarta. Tenangnya suasana pegunungan menjadi alasan utama bagi mereka untuk berkunjung ke tempat ini. Sekedar melepaskan rasa penat dari hiruk pikuknya kota dengan kebisingannya serta di tengah-tengah rutinitas pekerjaan yang begitu padat.  Wisata Favorit Sejak Jaman Kolonial Wisata Puncak Bogor menawarkan udara yang bersih dan segar, suasana yang asri, serta diiringi suara-suara alam yang begitu syahdu. Dengan suhu harian yang mencapai 14 hingga 18 derajat Celcius, kawasan yang merupakan bagian dari Taman Nasional Gede Pangrango ini dikelola oleh pemerintah, tepatnya PT. Perkebunan Nusantara VII. Secara adminisratif, wilayah Puncak berada di antara dua kabupaten, yaitu Kabupaten Cianjur dan Kabupaten Bogor. Jarak dari kota Jakarta tak jauh, hanya sekitar 70
Read more

Desa-desa Resto, Tempat Kuliner Medan yang Hits

Image
Bagi orang Medan tentu sudah tidak asing dengan Desa-desa Resto. Namun bagi Anda yang berasal dari luar medan ini adalah hal yang baru dan perlu diketahui Desa-desa Resto merupakan tempat kuliner Medan yang populer dengan konsep alam ala Bali. Pepohonan yang tumbuh subur di lingkungan restoran membuat suasana menjadi lebih sejuk. Suasana Bali yang diidentikan dengan hadirnya payung bali, batu-batu alam dan juga lukisan yang terpajang di beberapa sudut. Konsep terbuka dengan pohon yang rimbun dan deretan bambu besar membuat sinar matahari tertutupi oleh itu, sehingga ketika siang hari hanya memanfaatkan pencahayaan alami. Tidak hanya ruang terbuka, di restoran ini juga terdapat ruang indoor yang atapnya terbuat dari rumbia bambu. Walaupun demikian, tetap menyuguhkan kesan modern dengan adanya pendingin ruangan berupa AC. Kesan modern bernuansa alam klasik lebih tepatnya untuk sebuah tempat kuliner Medan ini. Tempat yang satu ini akan sangat mudah untuk ditemui dengan akses jalan yang
Read more